понеділок, 9 грудня 2024 р.

“Хатха йога” оздоровча фізкульт-хвилинка

 Майже всі, хто слідкує за своїм здоров'ям, принаймі чули про йогу. Вона здатна робити людину краще і зовні, і внутрішньо. Коротка серія асан йоги  може зробити наше тіло розслабленим і гнучким, допомогти  зняти стрес і напругу, зарядити тіло енергією та заспокоїти розум. Щоб чудово розпочати свій день  учні 4-в класу зібралися в дитячій книгозбірні аби практично засвоїти  найкращі ранкові асани для йоги. Захід проходив у рамках роботи дитячого хабу «Кольоровий світ дитинства». Це стало можливим завдяки співпраці з ГО ”Кризовий медіа-центр “Сіверський Донець” у рамках реалізації проєкту від ГО «Асоціація Української Миротворчої Школи» в межах конкурсу «Підтримка дітей та молоді, фаза ІІ».






























Немає коментарів:

Дописати коментар